EL COLCHÓN PARA UNA PERSONA MAYOR

mayor1Lo que hemos comentado en la sección anterior (P+P+P) es también válido para elegir colchón para nuestros mayores, pero tenemos que tener en cuenta además factores adicionales propios de cada edad. Debido a la pérdida de masa muscular que acarrea el paso de los años, (nuestros músculos se vuelven más blandos), no estaremos cómodos en el mismo tipo de colchón que lo estábamos cuando éramos más jóvenes. Evitaremos por tanto colchones excesivamente firmes, puesto que nuestros músculos no amortiguarán esta dureza y serán nuestros huesos (especialmente caderas y hombros) los que la notarán, pudiendo ser doloroso y haciéndonos cambiar de postura tantas veces a lo largo de la noche que no descansaremos correctamente. Como tampoco nos movemos ya con la misma agilidad, otro factor importante es la movilidad; el colchón que elijamos debe permitirnos girar sin demasiado esfuerzo.

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